Cuộc Sống Hạnh Phúc Hơn Khi Bạn Kiềm Chế Cơn Giận.
Trong cuộc sống, chúng ta không khỏi vướng vào những cảm giác giận dữ. Có thể do bạn bè chọc phá, có thể do những câu nói vu vơ của những người quen, cũng có thể do hành động vô ý của đồng nghiệp,…Nhưng khi bạn giận dữ, hãy nhớ rằng chính bản thân bạn sẽ làm chủ nghiệp của bạn, bạn đừng tự trách bản thân vì sao lại nổi giận như thế, cũng đừng đổ lỗi cho người ngoài đã làm bạn giận, cách tốt nhất chính là thay đổi thái độ của bạn càng sớm càng tốt!
Nguồn hình ( Intenet).
Làm Cách Nào Để Thoát Được Cơn Giận?
Tình cảnh khó chịu và bực bội nhất là khi ta nổi giận với ai đó, do vậy, để tránh đưa bản thân rơi vào trạng thái như vậy, bạn có thể cố gắng thay đổi tình cảnh đó, không để cơn giận trỗi dậy bằng lòng từ bi. Nói đến đây, có lẽ nhiều người sẽ nghĩ rằng “Làm sao mình có thể từ bi với một người không biết điều như vậy, làm sao có thể bỏ qua được cho một người mà họ đã mang đến phiền phức cho mình!”, điều này cũng có thể hiểu được, bởi con người vẫn còn nhiều thứ phải lo, vẫn còn vướng bận chuyện đời, vẫn còn phải quan tâm đến mọi chuyện, vẫn có lúc bực tức muốn tìm nơi để xõa. Nhưng bạn không nên hành động theo cảm tính như vậy, trong những lúc mà người đối diện làm bạn bực tức, việc duy nhất bạn nên làm là cố gắng thay đổi tình thế.
Nguồn hình ( Intenet).
Việc Không Thể Kiềm Chế Cơn Giận Dữ Có Hậu Quả Không?
Bạn nên biết rằng giận dữ là một loại cảm xúc vô ích nhất trên đời này, nó chỉ làm cho chúng ta đau khổ. Tại sao bạn không thể bỏ qua mọi chuyện mà vui vẻ với nhau, tại sao bạn không thể nói những lời nhẹ nhàng để vấn đề xung đột được gỡ bỏ một cách êm ái mà bạn phải giận dữ để rồi khiến tâm bạn phải xáo trộn đủ đường? Bạn càng giận dữ, tính cách của bạn sẽ càng thay đổi, thay vì là một người vui vẻ hoạt bát, luôn được mọi người yêu mến thì giờ đây, chính sự nóng giận của bạn đã khiến nhiều người rời xa bạn hơn, rồi đến một ngày nào đó, bạn sẽ trở thành một con người hay càu nhàu, giận dữ và lúc đó “hạnh phúc” dần dần nói lời chia tay với bạn vĩnh viễn.
Sự giận dữ được ví như cầm than đỏ bằng tay không để rồi chọi thẳng vào người làm bạn tức giận. Bạn nghĩ xem ai sẽ là người bị bỏng trước, dĩ nhiên chính là bản thân bạn. Đức Phật cũng từng nói, sự sân hận chính là cái hồ, trong đó nước đang sôi sục, nếu nước sôi thì ta không thể có mặt hồ tĩnh lặng để soi mình trong đó. Khi bạn giận dữ, bạn không cần biết tất cả việc làm của bạn vì mục đích gì, sự tỉnh thức của bạn bị chôn vùi sâu trong đất, bạn chỉ còn biết bạn đang tức giận và bạn phải làm mọi hành động để thể hiện sự tức giận của mình, lúc đó tâm thức của bạn không thể điều khiển hành động của bạn nữa mà bạn bị cuốn lắp hoàn toàn trong cơn giận dữ của mình.
Nguồ