TẠI SAO ĂN CHAY LÀ CHÌA KHÓA ĐỂ CÓ LÀN DA MỊN MÀNG VÀ RẠNG RỠ Ăn chay không chỉ là một phong cách sống mà nhiều người lựa chọn vì lợi ích sức khỏe, mà còn vì những lợi ích vượt ra ngoài việc chỉ duy trì cơ thể khỏe mạnh. Một trong những lợi ích đáng chú ý của chế độ ăn chay là làm đẹp da mặt. Điều này không phải là điều ngẫu nhiên mà đã [...]
Thời tiết Sài Gòn đang ngày càng nắng lên, đây không chỉ là thử thách cho cơ thể trước cái nắng gay gắt mà còn là cơ hội để chúng ta tận hưởng những bữa ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và đặc biệt là lành mạnh. Chế độ ăn chay, trong ngữ cảnh này, không chỉ là một lựa chọn ẩm thực mà còn là một biện pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả trong mùa nóng. Dưới [...]
Trong thế giới hiện đại, với sự phồn thịnh và đa dạng, một xu hướng nổi bật đã nở rộ, mở ra những cánh cửa mới cho lối sống bền vững và tốt cho sức khỏe: ăn chay. Không chỉ là một sự thay đổi về khẩu phần, ăn chay là một cuộc phiêu lưu đầy màu sắc, nơi mà từng bữa ăn trở thành cơ hội để chúng ta kết nối với môi trường xung quanh và khám [...]
Ăn chay là một lối sống ẩm thực phổ biến, nơi người ta giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn thực phẩm từ nguồn gốc động vật khỏi chế độ ăn hàng ngày. Bí mật này không chỉ giúp nhiều người duy trì một vóc dáng đẹp từ trong ra ngoài, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Hôm nay chúng ta cùng khám phá “bí mật” đó nhé ^^ 📍 Ăn [...]
Trong bối cảnh tăng cường ý thức về sức khỏe cá nhân, môi trường và đạo đức, xu hướng ăn chay ngày càng phát triển. Ngày nay, có nhiều loại chế độ ăn chay phổ biến mà mọi người có thể chọn để phù hợp với sở thích và mục tiêu cá nhân. Hãy cùng tìm hiểu với Quán Chay nhé! Ăn chay lành mạnh – Các nguồn thực phẩm từ thiên nhiên 1. Chế độ ăn chay lacto-ovo Chế độ ăn [...]
Thiền, một nghệ thuật tinh tế của sự tĩnh lặng và hiểu biết tâm hồn, đã tồn tại hàng ngàn năm và trải qua sự phát triển đa dạng trên toàn thế giới. Được biết đến là một phương pháp giúp con người đạt được trạng thái tĩnh lặng và tinh thần sâu lắng, thiền đã trở thành một phần của nhiều văn hóa và tôn giáo. Dưới đây là một số trường phái thiền đáng chú ý trên [...]
Hãy biết hài lòng với bản thân là một thông điệp quan trọng trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và cân bằng. Đây là một tiêu chuẩn mà mỗi người chúng ta nên cố gắng đạt đến để tôn trọng và đánh giá cao giá trị bản thân. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn biết hài lòng với bản thân: Chấp nhận bản thân: Hãy chấp nhận bản thân với tất cả nhược [...]
Tỉnh thức, hay còn gọi là sự tỉnh táo, là trạng thái của sự hiểu biết, nhận thức và nhận thức sâu sắc về bản thân, người khác và thế giới xung quanh. Nó là một khái niệm trong triết học, tâm linh và nhận thức, và được coi là một phần của sự tiến hóa và trưởng thành của con người. Tỉnh thức đề cập đến khả năng tỉnh giấc của tâm trí, đồng nghĩa với việc chúng ta [...]
Sống vui khỏe mỗi ngày là một mục tiêu đáng quý mà nhiều người mong muốn đạt được. Một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh đồng nghĩa với việc có thể tận hưởng cuộc sống, đạt được thành công trong công việc, học tập và duy trì mối quan hệ tốt đẹp với người xung quanh. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn có một cuộc sống vui khỏe mỗi ngày. Duy trì lối sống lành [...]
Tâm sinh tướng là một khái niệm được sử dụng trong khoa học phong thủy để mô tả tác động của tâm lý, tâm trạng và cảm xúc đến ngoại hình, tài lộc và cuộc sống của con người. Tâm sinh tướng còn được gọi là “tâm vận học”, là một phương pháp đoán trước vận mệnh của con người dựa trên ngoại hình của họ. Theo tâm sinh tướng, ngoại hình của mỗi người phản ánh tính cách, vận [...]
