Giới thiệu về Homefood

Có lẽ giờ đây, khi thực phẩm mặn chứa quá nhiều chất gây hại cho sức khỏe thì thực phẩm chay là sự lựa chọn tối ưu cho nhiều người. Bước vào con đường ăn thuần chay, khá nhiều người vẫn còn lúng túng không biết hôm nay ăn gì, không biết thực phẩm chay có đa dạng phong phú hay không hay chỉ đơn thuần là các loại rau củ quả, đậu hũ? Nếu bạn cũng có những thắc mắc như thế, bài viết này chính xác là dành riêng cho bạn!

Ăn chay, sống xanh để bảo vệ sức khỏe

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong các loại rau củ quả có chứa hàm lượng lớn vitamin và những dưỡng chất tốt cho cơ thể. Bạn không thể tưởng tượng được lượng vitamin A khổng lồ chứa trong củ cà rốt là bao nhiêu, cũng không thể ngờ đến đậu nành chính là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe trên thế giới hiện nay. 

Bạn không cần dùng đến thịt cá, bạn cũng có thể bổ sung đầy đủ các chất như molebdenum, tryptopha, mangan, protein, omega-3 chất xơ, axít béo và kali từ đậu nành, chúng sẽ giúp bạn thiết lập một hàng rào bảo vệ cơ thể, phòng chống ung thư, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, ngăn chặn lão hóa…

Ăn chay chính là sự lựa chọn tốt cho chính bạn, vừa an toàn vừa bổ dưỡng, bảo vệ bạn chống lại những căn bệnh nguy hiểm, có khả năng lấy đi sự sống của bạn như ung thư!

Đa dạng các loại thực phẩm chay tại nhà Homefood

Bạn đừng nên nghĩ ăn chay chỉ là ăn rau và đậu hũ, nếu như thế thì tất cả những người ăn chay sẽ không thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể được! Thực phẩm chay có rất nhiều loại khác nhau, khi chúng ta ăn chay, chúng ta đã chọn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mình từ chính những sản phẩm thực vật. Do vậy, ngoài các loại rau, củ, đậu nành, bạn có thể tìm đến các sản phẩm khác như hạt óc chó, sữa yến mạch, rong biển, hạt Methi Ấn Độ,…

Tất cả những thực phẩm kể trên đều chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn, giúp bạn bổ sung vào cơ thể một cách an toàn. Bạn có thể liên hệ để mua sản phẩm tại Homefood nhé

Thực đơn chay phong phú cho mỗi bữa ăn

Trong mỗi bữa ăn chay, bạn sẽ thấy được sự phong phú của các món. Khai vị bạn có thể lựa chọn các loại salad, cuốn hay soup dưỡng sinh. Còn món chính thì nhiều vô số kể, có thể là món cơm, món nước như bún, phở, miến trộn, bún mẹt, pizza, cháo, bánh bao, món chiên nướng,…Ngoài ra, các món tráng miệng cũng rất hấp dẫn giúp cho mỗi bữa ăn chay của bạn thật sự là một sự lựa chọn tốt cho sức khỏe của mình.

Ăn chay không có nghĩa là thiếu chất, không đồng nghĩa với việc chỉ ăn một hai món liên tục suốt nhiều ngày liền. Bạn vẫn có thể linh hoạt thay đổi món để giúp bữa ăn ngon hơn. Nếu bạn là một người dân văn phòng, không có thời gian chuẩn bị bữa ăn cho mình mỗi ngày thì cũng không sao cả, bạn vẫn có cơ hội bảo vệ sức khỏe của mình bằng những món chay thơm ngon tại Homefood. Thực đơn đa dạng, công thức nấu ăn riêng đem đến cho bạn những món ăn đậm chất chay và tốt cho sức khỏe.