Việc bổ sung các loại rau củ vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất mà còn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe toàn diện. Dưới đây là những loại rau củ giàu vitamin và khoáng chất bạn nên ăn thường xuyên. 1. Cải Xoong Cải xoong chứa nhiều vitamin A, C, K và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa stress oxy hóa. [...]
Tọa lạc tại 76 Mai Thị Lựu, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh, Ẩm Thực Chay Tuệ là chốn bình yên giữa lòng thành phố ồn ào náo nhiệt, là nơi thực khách tìm đến để thưởng thức những món chay thanh tịnh, tốt cho sức khỏe và lan tỏa lòng từ bi. Với sứ mệnh lan tỏa tinh thần ăn chay, Chay Tuệ không ngừng đổi mới và sáng tạo, mang đến cho thực khách những trải nghiệm [...]
Dizenki – Nơi bạn tìm thấy sự thanh tịnh cho tâm hồn và vị ngon cho thực khách, chào đón quý khách với không gian ấm cúng, món chay thanh đạm và nhiều chương trình ưu đãi đặc biệt hấp dẫn.Với sứ mệnh “Sống Healthy – Về Happy”, Dizenki cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm ẩm thực và dịch vụ tốt nhất. Giới thiệu về Dizenki Dizenki là nhà hàng chay và spa tọa lạc tại BT12, [...]
Khi quyết định chuyển sang chế độ ăn chay, việc xây dựng một thực đơn đúng cách không chỉ đảm bảo sự đa dạng và dinh dưỡng mà còn giúp bạn duy trì sức khỏe và tăng cường năng lượng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách xây dựng một thực đơn ăn chay hiệu quả mà không cần phải đánh đổi sức khỏe. Nghiên Cứu Cẩn Thận Về Dinh Dưỡng Trước khi bắt đầu hành trình [...]
Nước mắm chay là một sản phẩm thay thế cho nước mắm truyền thống được làm từ cá hoặc hải sản. Nước mắm chay không chứa các thành phần từ động vật và được sản xuất để phù hợp với chế độ ăn chay hoặc để tránh tiêu thụ các sản phẩm từ động vật. Người sản xuất thường sử dụng các nguyên liệu thực phẩm thay thế như nấm, hạt điều, thơm (dứa hay khóm), nước dừa…tùy vào loại nước [...]
Đức – một quốc gia ở Châu Âu, không chỉ là điểm đến lôi cuốn với vẻ đẹp lịch sử và văn hóa, mà còn là trung tâm của một xu hướng đang phát triển mạnh mẽ – chế độ ăn thuần chay. Nó không chỉ là một xu hướng thời thượng, mà còn đang thay đổi cách mà người Đức và cả Châu Âu nhìn nhận và tiếp cận ẩm thực. Chế Độ Ăn Thuần Chay Ngày Càng Phổ [...]
🤔 Khi nói đến Rằm Tháng 10 Âm lịch, nhiều người thường chú ý đến Tết Hạ Nguyên 15/10, một ngày lễ truyền thống với nhiều ý nghĩa tâm linh. Bài viết này sẽ đưa bạn vào không khí trang nghiêm và tràn đầy ý nghĩa của ngày Tết Hạ Nguyên, một ngày lễ quan trọng trong văn hóa Việt Nam. 📅 Ngày Tết Hạ Nguyên – Ý Nghĩa Tâm Linh và Văn Hóa: Sau khi thu hoạch lúa vào tháng [...]
Khi lối sống chay ngày càng phổ biến, nhu cầu mua và sử dụng thực phẩm chay ngày càng cao. Theo đó, việc tìm những nơi cung cấp sản phẩm chay càng được chú ý hơn nữa. Bởi lẽ, người ta tìm đến ăn chay không chỉ vì lý do tôn giáo mà còn có thể là vì muốn tốt cho sức khỏe, muốn giảm cân hay muốn có sự bình yên; vì vậy mà lựa chọn thực phẩm [...]
Chế độ ăn chay và thuần chay đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hiện đại, khi mà người ta ngày càng quan tâm đến lối sống lành mạnh và bảo vệ môi trường. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào sự khác biệt giữa chế độ ăn chay và thuần chay, cũng như điểm mạnh và yếu của từng lựa chọn. 1. Chế Độ Ăn Chay (Vegetarian): Chế độ ăn chay đặt ra [...]
Lối sống chay, đặc trưng bởi việc từ chối ăn thịt và sản phẩm động vật, đang ngày càng thu hút sự chú ý và lựa chọn của một số lượng lớn người trên khắp thế giới. Trong khi nền văn hóa ẩm thực thường xuyên chủ trì bởi thực phẩm từ động vật, lối sống chay đã trở thành một trào lưu phổ biến, được đánh giá cao về lợi ích cho sức khỏe, môi trường và đạo [...]
